توضیحات
معرفی محصول
Clear Muscle یکی از محصولات برجسته برند معتبر Muscletech است که با بهره‌گیری از قدرتمندترین فرم HMB (بتا-هیدروکسی-بتا-متیل‌بوتیرات)، یعنی فرم Free Acid (اسید آزاد) طراحی شده است. این مکمل با هدف بهبود چشمگیر رشد عضلات بدون چربی، افزایش قدرت بدنی و تسریع بازیابی عضلانی به بازار عرضه شده و به‌عنوان یکی از مؤثرترین محصولات غیرهورمونی عضله‌ساز شناخته می‌شود.
HMB Free Acid نسبت به فرم کلسیم HMB جذب بالاتر، اثرگذاری سریع‌تر و اثربخشی بیشتر دارد. این مکمل به‌ویژه برای ورزشکارانی مناسب است که به دنبال پیشرفت واقعی، بدون استفاده از استروئید یا مکمل‌های هورمونی هستند.
💡 HMB چیست و چرا اهمیت دارد؟
HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate) یکی از متابولیت‌های طبیعی آمینواسید لوسین است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که HMB در بدن نقش مهمی در:
مهار تجزیه عضلات (anti-catabolic)
افزایش سنتز پروتئین
بهبود قدرت عضلانی
افزایش حجم عضلات بدون چربی
تسریع ریکاوری بعد از تمرین
دارد. با این حال، میزان HMB تولیدشده به صورت طبیعی در بدن بسیار کم است و تأمین آن از طریق رژیم غذایی به‌سختی ممکن است؛ از این رو استفاده از مکملی نظیر Clear Muscle برای بهره‌مندی از مزایای این ماده بسیار مؤثر خواهد بود.
⚗️ ترکیبات اصلی در هر وعده (۲ کپسول مایع)
Free Acid HMB – ۱۰۰۰ میلی‌گرم:
قوی‌ترین، خالص‌ترین و جذب‌پذیرترین فرم HMB که به‌سرعت وارد جریان خون شده و شروع به مهار تجزیه عضلات و تحریک رشد عضلانی می‌کند.
این محصول تنها دارای یک ماده فعال است که در فرم لیپوزومی (کپسول مایع شفاف) قرار دارد و نیازی به افزودن چندین ماده کم‌اثر ندارد. تمرکز کامل آن روی کیفیت، دوز مؤثر و عملکرد علمی HMB است.
🔑 مزایای کلیدی Clear Muscle
✅ ۱. افزایش حجم عضلانی خشک
مطالعات بالینی انجام‌شده توسط Muscletech و سایر دانشگاه‌های معتبر نشان داده‌اند که استفاده از HMB Free Acid می‌تواند در مدت زمان کوتاهی به شکل قابل‌توجهی حجم عضلانی بدون چربی را افزایش دهد. در یکی از مطالعات، شرکت‌کنندگانی که از HMB Free Acid استفاده کردند، در مدت ۱۲ هفته، بیش از ۷ کیلوگرم عضله بدون چربی اضافه کردند.
✅ ۲. جلوگیری از تخریب عضلات
هنگامی‌که تمرینات سخت، محدودیت کالری یا استرس وارد می‌شود، بدن شروع به تجزیه عضلات می‌کند (کاتابولیسم). HMB با مهار این فرآیند، به شما کمک می‌کند حتی در دوران رژیم، عضلات خود را حفظ کرده و حتی رشد دهید.
✅ ۳. افزایش قدرت و عملکرد
در کنار رشد عضلات، این مکمل به افزایش قدرت نیز کمک می‌کند. در همان مطالعه ذکر شده، افزایش چشمگیری در قدرت اسکوات و پرس سینه مشاهده شد.
✅ ۴. بهبود ریکاوری عضلانی
HMB باعث کاهش درد عضلانی تأخیری (DOMS) می‌شود و مدت زمان لازم برای بازیابی کامل عضلات را کاهش می‌دهد. این ویژگی باعث می‌شود بتوانید با تعداد جلسات تمرینی بیشتر و کیفیت بالاتر تمرین کنید.
✅ ۵. مناسب برای دوره کات و حجم
برخلاف بسیاری از مکمل‌ها، Clear Muscle هم در دوران حجم (برای ساخت عضله بدون چربی) و هم در دوران کات (برای حفظ عضلات هنگام کاهش وزن) بسیار مؤثر است. این مکمل در حفظ توده عضلانی در دوران رژیم بسیار حیاتی است.
✅ ۶. بدون محرک (Stimulant-Free)
در این محصول هیچ کافئین، سینفرین یا دیگر مواد محرک عصبی استفاده نشده است؛ بنابراین برای افرادی که به محرک‌ها حساس هستند یا از مکمل‌های دیگر دارای کافئین استفاده می‌کنند، بسیار مناسب است.
🧃 روش مصرف پیشنهادی
دوز استاندارد:
روزانه ۳ وعده‌ی ۲ کپسولی (در مجموع ۶ کپسول در روز) با فاصله‌های زمانی مناسب (مثلاً صبح، قبل تمرین، بعد تمرین یا قبل خواب).
روز تمرینی:
۲ عدد صبح + ۲ عدد ۳۰ دقیقه قبل از تمرین + ۲ عدد بلافاصله بعد از تمرین
روز غیرتمرینی:
۲ عدد صبح + ۲ عدد ظهر + ۲ عدد شب قبل از خواب
برای نتایج بهتر، مصرف مداوم حداقل به مدت ۸ هفته توصیه می‌شود.
⚠️ هشدارها و نکات مهم
برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه می‌شود.
زنان باردار یا شیرده فقط با تأیید پزشک مصرف کنند.
در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا هرگونه مشکل زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
دوز توصیه‌شده را بدون مشورت با متخصص افزایش ندهید.
دور از نور، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.