توضیحات
معرفی محصول
Applied Nutrition Leucine 4K یک مکمل قدرتمند حاوی ۴۰۰۰ میلی‌گرم L-Leucine خالص در هر وعده است. این اسید آمینه شاخه‌دار (BCAA) نقش مرکزی در فرآیند سنتز پروتئین عضلانی (MPS) دارد و یکی از حیاتی‌ترین ترکیبات برای رشد عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی و بازسازی سریع پس از تمرین‌های سنگین محسوب می‌شود.
در حالی‌که بدن نمی‌تواند لوسین را تولید کند، این مکمل با تأمین دوز مؤثر و علمی، بدن را در حالت آنابولیک نگه داشته و به شما کمک می‌کند عضلاتی خشک، قوی و با تراکم بالا بسازید.
🔍 ویژگی‌های کلیدی محصول
✅ ۴۰۰۰ میلی‌گرم L-Leucine خالص در هر وعده
✅ فرم آزاد و قابل جذب سریع
✅ مناسب گیاه‌خواران (Vegan Friendly)
✅ تست‌شده برای ورزشکاران حرفه‌ای (Informed-Sport Tested)
✅ بدون شکر، بدون گلوتن و لاکتوز
✅ مناسب مصرف روزانه همراه با وعده غذایی یا مکمل‌های دیگر
💪 مزایای علمی و عملکردی
۱. افزایش سنتز پروتئین عضله (MPS)
لوسین به‌عنوان محرک اصلی مسیر mTOR شناخته می‌شود، که کلید فعال‌سازی فرآیند آنابولیسم عضلانی است. بدون لوسین کافی، حتی با وجود پروتئین زیاد، سنتز عضله به حداکثر نمی‌رسد.
۲. جلوگیری از تحلیل عضلانی در دوران رژیم
در دوران کات یا رژیم‌های کم‌کالری، بدن تمایل دارد به جای چربی، عضله را بسوزاند. مصرف Leucine 4K از این روند جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.
۳. ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین
لوسین نه‌تنها عضله‌سازی را آغاز می‌کند، بلکه به کاهش کوفتگی عضلانی (DOMS) و تسریع بازسازی عضله کمک می‌کند، به‌خصوص در تمرینات شدید مقاومتی یا HIIT.
۴. افزایش مقاومت و قدرت در تمرینات
با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه، سطح استقامت عضلانی ارتقاء یافته و در تمرینات با وزنه یا هوازی، تأخیر در بروز خستگی رخ می‌دهد.
۵. تقویت پاسخ انسولینی (در ترکیب با کربوهیدرات)
لوسین توانایی تحریک آزادسازی انسولین را دارد، که این موضوع جذب بهتر مواد مغذی توسط سلول‌های عضلانی را به‌دنبال دارد، به‌خصوص اگر با منبع کربوهیدرات مصرف شود.
۶. مکمل ایده‌آل در روزهای بدون تمرین
در روزهایی که تمرین ندارید، مصرف Leucine 4K به حفظ محیط آنابولیک در بدن کمک می‌کند، که برای جلوگیری از کاهش حجم عضله در فاز استراحت ضروری است.
🧪 ترکیبات فعال
🔹 L-Leucine (فرم آزاد) – 4000 mg
بدون پیوند به پروتئین
جذب سریع و عملکرد فوری
حلالیت بالا و مناسب مصرف پیش، حین یا بعد از تمرین
🕒 روش مصرف توصیه‌شده
مقدار مصرف استاندارد: ۴ قرص (۴۰۰۰ میلی‌گرم لوسین) در هر وعده
زمان‌بندی پیشنهادی:
🔹 قبل از تمرین: برای افزایش سنتز پروتئین از ابتدای تمرین
🔹 بعد از تمرین: برای آغاز فاز بازسازی و رشد عضله
🔹 بین وعده‌های پروتئینی یا در روزهای استراحت: برای حفظ محیط آنابولیک
✅ نکته مهم: بهترین جذب وقتی اتفاق می‌افتد که همراه با منبع پروتئینی یا وعده غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف شود.
⚠️ هشدار و موارد احتیاط
🚫 از دوز توصیه‌شده تجاوز نکنید
🚫 برای کودکان، نوجوانان زیر ۱۸ سال یا بانوان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود
✅ در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی یا مصرف داروهای خاص، قبل از استفاده با پزشک مشورت شود
📦 در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود
📦 مشخصات محصول
👤 مناسب برای چه کسانی است؟
✅ بدنسازان در فاز حجم خشک یا کات
✅ ورزشکارانی که تمرین با شدت بالا دارند (HIIT، کراس‌فیت، وزنه‌برداری)
✅ افرادی که رژیم غذایی کم‌کالری دارند ولی نمی‌خواهند عضله بسوزانند
✅ ورزشکاران حرفه‌ای تحت کنترل آنتی‌دوپینگ (با تست تأییدشده)
✅ کسانی که از BCAA استفاده می‌کنند و به‌دنبال تمرکز خاص روی لوسین هستند
🔀 مکمل‌های پیشنهادی برای ترکیب
🔸 Whey Protein Isolate: برای ساخت عضله و سنتز کامل
🔸 Creatine Monohydrate: برای افزایش قدرت انفجاری
🔸 Citrulline Malate: برای پمپاژ عضلانی و بهبود جریان خون
🔸 Carb Powder یا دکستروز: برای تحریک بیشتر انسولین همراه با لوسین
🔸 Glutamine: برای ترمیم عضله و بهبود سیستم ایمنی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.