توضیحات

معرفی محصول
مکمل Micronized Creatine از برند جهانی و معتبر Optimum Nutrition، یکی از پرفروش‌ترین و باکیفیت‌ترین کراتین‌های خالص در سطح دنیا به شمار می‌آید. این محصول با بهره‌گیری از کراتین مونوهیدرات میکرونایزد خالص و بدون هیچ‌گونه افزودنی اضافی، برای ورزشکارانی طراحی شده که خواهان حداکثر بازدهی، قدرت و حجم عضلانی در تمرینات خود هستند.

کراتین موجود در این محصول با فرآیند ریز‌سازی (Micronization) به ذرات بسیار ریزتر از کراتین معمولی تبدیل شده تا سرعت حل شدن آن در آب بالا رفته و جذب آن توسط عضلات سریع‌تر و کامل‌تر انجام شود. همین ویژگی باعث شده این مکمل یکی از برترین گزینه‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان، پاورلیفترها و ورزشکاران رشته‌های استقامتی و قدرتی باشد.

💊 فرمولاسیون
در ترکیب این محصول، تنها یک ماده فعال وجود دارد:

کراتین مونوهیدرات میکرونایزد (Micronized Creatine Monohydrate) – هر وعده (۵ گرم) حاوی دوز استاندارد و مؤثر کراتین خالص است.

ویژگی اصلی این محصول، نخالص نبودن آن است؛ بدون قند، بدون شیرین‌کننده، بدون طعم‌دهنده، بدون رنگ، بدون گلوتن و بدون مواد غیرضروری. فقط و فقط کراتین خالص با قابلیت جذب بالا.

فرآیند میکرونایز کردن ذرات کراتین در این محصول باعث شده نسبت به کراتین‌های معمولی از نظر حلالیت، هضم و کارایی، بسیار بهتر عمل کند و مشکلاتی مانند نفخ یا تهوع در آن به حداقل برسد.

💪 مزایا
۱. افزایش قدرت عضلانی:
کراتین باعث بازتولید سریع‌تر ATP می‌شود که منبع انرژی اولیه عضلات در تمرینات پرفشار و کوتاه‌مدت است. این یعنی تکرار بیشتر، وزنه‌های سنگین‌تر و پیشرفت سریع‌تر در تمرینات.

۲. افزایش حجم عضلانی بدون چربی:
کراتین با جذب آب به درون سلول‌های عضلانی، باعث حجم‌گیری سلول‌ها و در نتیجه ظاهر پرتر و قوی‌تر عضلات می‌شود.

افزایش استقامت در تمرینات سنگین:
در تمرینات مقاومتی، کراتین باعث کاهش خستگی عضلانی و افزایش بازدهی تکرارها در هر ست می‌شود.

۴. بهبود ریکاوری بین جلسات تمرینی:
کراتین ذخایر ATP را سریع‌تر بازسازی کرده و کمک می‌کند بدن شما سریع‌تر برای تمرین بعدی آماده شود.

۵. قابلیت حل شدن بالا و جذب بهتر:
به دلیل میکرونایز بودن، ذرات کراتین خیلی سریع در آب حل شده و با سرعت بالایی وارد جریان خون و عضلات می‌شود.

۶. عدم وجود مواد افزودنی یا شیرین‌کننده:
بدون قند، گلوتن، رنگ یا طعم‌دهنده؛ مناسب برای دوره‌های کات یا رژیم‌های خاص

۷. مناسب برای همه ورزشکاران:
چه مبتدی باشید چه حرفه‌ای، کراتین یکی از مهم‌ترین مکمل‌هایی است که برای رشد و عملکرد عضلات نیاز دارید.

⚡️ روش مصرف
مصرف کراتین باید هدفمند باشد تا بیشترین کارایی را داشته باشد. روش استاندارد برای مصرف مکمل Micronized Creatine به دو صورت قابل اجراست:

✅ روش با بارگیری (برای اثر سریع‌تر):
مرحله بارگیری (۵ تا ۷ روز):

روزانه ۴ وعده (هر وعده ۵ گرم)، در طول روز مصرف شود.

بهتر است در زمان‌هایی مانند صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و شب استفاده شود.

مرحله نگهداری:

روزانه ۱ الی ۲ وعده (هر وعده ۵ گرم)

بهترین زمان‌ها: یک وعده قبل تمرین و یک وعده بلافاصله بعد از تمرین

✅ روش بدون بارگیری (مؤثر اما کندتر):
روزانه فقط ۱ وعده (۵ گرم) در روز

در کنار وعده غذایی یا بعد از تمرین با آب کافی مصرف شود

🔸 نکات کلیدی:

روزانه حداقل ۳ لیتر آب بنوشید

می‌توانید با مکمل‌های دیگر مانند پروتئین، BCAA، بتاآلانین، گلوتامین ترکیب کنید

توصیه می‌شود مصرف مداوم کراتین به مدت ۸ هفته انجام شود، سپس یک فاصله ۲ هفته‌ای در نظر گرفته شود

⚠️ هشدارها
این محصول فقط برای افراد سالم بالای ۱۸ سال مناسب است

در صورت وجود بیماری کلیوی، کبدی یا فشار خون بالا، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود

از دوز توصیه‌شده روزانه تجاوز نکنید

دور از دسترس کودکان نگهداری شود

در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود

پس از باز کردن درب محصول، به‌خوبی درب را ببندید تا از ورود رطوبت جلوگیری شود

⭐ ویژگی‌های خاص محصول
🔹 کراتین خالص مونوهیدرات بدون مواد افزودنی
🔹 دارای ساختار میکرونایز شده برای جذب سریع‌تر
🔹 مناسب برای افزایش قدرت، حجم خشک و ریکاوری
🔹 بدون طعم، بدون شیرین‌کننده و بدون رنگ مصنوعی
🔹 قابلیت ترکیب با سایر مکمل‌ها
🔹 انتخاب شماره ۱ بدنسازان در سطح جهانی
🔹 کیفیت تضمین‌شده از برند Optimum Nutrition آمریکا