توضیحات
معرفی محصول
ال-گلوتامین اپلاید نوتریشن یک مکمل تخصصی و خالص از آمینواسید ال-گلوتامین است که با تکنولوژی میکرونایز (ریزمولکولی) تولید شده تا حداکثر جذب و عملکرد در بدن ورزشکاران را تضمین کند. این محصول با توجه به نقش کلیدی گلوتامین در بازسازی عضلات، تقویت سیستم ایمنی، و جلوگیری از تحلیل عضلانی، به‌خصوص برای دوره‌های تمرینی سنگین، خشک یا کات عضله طراحی شده است.
این مکمل از برند بریتانیایی Applied Nutrition، به‌دلیل کیفیت بالا، خلوص بالا، بدون افزودنی یا طعم‌دهنده و تأیید تست‌شده برای ورزشکاران حرفه‌ای، در بین مربیان و ورزشکاران مورد اعتماد ویژه‌ای قرار دارد.
💊 ترکیب و ساختار
ال-گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینواسیدهای آزاد در بدن انسان است که بیش از ۶۰٪ آن در عضلات اسکلتی یافت می‌شود. اما در شرایط تمرینی شدید، بیماری یا استرس فیزیکی، ذخایر طبیعی گلوتامین در بدن کاهش می‌یابد که منجر به افت عملکرد، تحلیل عضلانی و ضعف سیستم ایمنی می‌شود.
فرمولاسیون این محصول شامل:
100% ال-گلوتامین میکرونایز شده
فاقد هرگونه افزودنی، طعم‌دهنده، شکر، رنگ یا مواد حساسیت‌زا
فاقد گلوتن، سویا یا لاکتوز
کاملاً گیاهی (مناسب وگان‌ها)
تأییدشده توسط Informed-Sport برای ورزشکاران تحت آزمایش دوپینگ
میکرونایز بودن این محصول باعث حل سریع در آب، جذب سریع‌تر و اثربخشی بالاتر در عضلات می‌شود.
💪 مزایا
۱. افزایش ریکاوری عضلانی بعد از تمرین:
ال-گلوتامین با حمایت از بازسازی فیبرهای عضلانی، زمان ریکاوری بعد از تمرینات سخت را به شدت کاهش می‌دهد و احساس خستگی را کنترل می‌کند.
۲. جلوگیری از تحلیل عضلات (ضدکاتابولیک):
در دوره‌های کات، روزه متناوب یا تمرینات استقامتی، بدن برای تأمین انرژی ممکن است به سراغ پروتئین‌های عضلانی برود. گلوتامین مانع این روند شده و به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.
3. تقویت سیستم ایمنی:
تمرینات سخت می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند، اما گلوتامین به‌عنوان منبع سوخت سلول‌های ایمنی (خصوصاً لنفوسیت‌ها) از عملکرد ایمنی پشتیبانی می‌کند.
4. کمک به سلامت روده و جذب بهتر مواد مغذی:
گلوتامین از مخاط روده حمایت می‌کند و در بهبود سلامت دستگاه گوارش نقش دارد، که برای جذب بهتر مکمل‌ها و مواد غذایی حیاتی است.
5. افزایش توان تمرینی و حفظ قدرت در دوره‌های تمرینی سخت:
با تأمین بهتر سوخت سلولی و جلوگیری از خستگی زودهنگام، گلوتامین به ورزشکاران اجازه می‌دهد تمرینات پرفشار را بهتر مدیریت کنند.
6. فاقد طعم و قابلیت ترکیب با سایر مکمل‌ها:
شما می‌توانید گلوتامین اپلاید را با پروتئین وی، BCAA، کراتین یا مکمل ریکاوری بدون تداخل طعم و مزه ترکیب کرده و از آن بهره ببرید.
7. پشتیبانی از سنتز پروتئین:
گلوتامین مستقیماً در چرخه نیتروژن و سنتز پروتئین نقش دارد و به رشد عضله کمک می‌کند.
⚡️ روش مصرف
برای حداکثر اثربخشی، توصیه می‌شود از ال-گلوتامین طبق راهنمای زیر استفاده شود:
✅ روزهای تمرین:
– ۱ پیمانه (۵ گرم) بلافاصله پس از تمرین، با آب یا همراه با پروتئین وی یا ریکاوری شیک مصرف شود.
– در تمرینات شدید یا طولانی، می‌توان ۱ پیمانه دیگر ۳۰ دقیقه قبل از تمرین اضافه کرد.
✅ روزهای بدون تمرین:
– ۱ پیمانه (۵ گرم) صبح ناشتا یا قبل از خواب
💧 همراه با حداقل ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دیگر حل شود و خوب هم زده شود.
نکات مهم:
می‌توان روزانه تا ۱۰ گرم در دو نوبت (صبح و بعد از تمرین) مصرف کرد.
توصیه می‌شود مصرف گلوتامین در دوره‌های تمرینی سنگین، کات، یا مسابقات به مدت حداقل ۴ تا ۸ هفته ادامه یابد.
⚠️ هشدارها
– فقط برای افراد سالم بالای ۱۸ سال طراحی شده است.
– اگر بیماری زمینه‌ای، مشکلات کبد، کلیه یا گوارش دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
– در دوران بارداری یا شیردهی مصرف نشود.
– مصرف بیش از دوز پیشنهادی باعث افزایش اثر نمی‌شود.
– در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
– درب محصول بعد از استفاده محکم بسته شود تا از جذب رطوبت جلوگیری گردد.
– دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
🔵 ویژگی‌های خاص محصول
🔹 100% ال-گلوتامین خالص – بدون افزودنی، طعم، شکر یا رنگ مصنوعی
🔹 میکرونایز برای جذب سریع‌تر و حل شدن آسان در مایعات
🔹 پشتیبانی از ریکاوری، عضله‌سازی، حفظ توده خشک و ایمنی
🔹 بدون آلرژن، بدون لاکتوز، بدون سویا – مناسب افراد حساس
🔹 مورد تایید Informed-Sport – قابل مصرف برای ورزشکاران حرفه‌ای تحت تست دوپینگ
🔹 مناسب برای دوره‌های حجم خشک، کات، استقامت، تمرینات HIIT و کراس‌فیت
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.