توضیحات
معرفی محصول
مکمل HMB 500mg از برند معتبر Applied Nutrition یک فرمول علمی و مؤثر برای حمایت از عملکرد عضلانی، افزایش قدرت و تسریع در بازیابی پس از تمرینات فشرده است. اچ‌ام‌بی (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) به‌عنوان یکی از متابولیت‌های کلیدی آمینواسید لوسین، نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات و تقویت رشد توده عضلانی ایفا می‌کند.
این مکمل به‌صورت کپسول‌های ۵۰۰ میلی‌گرمی فرموله شده تا مصرف آن ساده و دقیق باشد. استفاده از HMB به ویژه برای ورزشکارانی که در دوره‌های افزایش قدرت، حجم خشک یا کاهش وزن هستند، می‌تواند نتایج قابل توجهی در حفظ توده عضلانی و افزایش توان تمرینی به همراه داشته باشد. برند اپلاید نوتریشن با رعایت استانداردهای بالا در تولید، اطمینان حاصل می‌کند که این محصول کاملاً ایمن، بدون ناخالصی و با حداکثر اثربخشی در اختیار ورزشکاران قرار گیرد.
💊 فرمولاسیون
هر کپسول از مکمل Applied Nutrition HMB 500mg شامل ۵۰۰ میلی‌گرم اچ‌ام‌بی خالص می‌باشد که با دوز استاندارد و دقیق طراحی شده است. این دوز انعطاف‌پذیر به ورزشکار اجازه می‌دهد با توجه به وزن بدن، شدت تمرین و هدف تمرینی، مقدار موردنیاز را در طول روز تنظیم کند.
فرمولاسیون این محصول فاقد شکر، گلوتن، لاکتوز و مواد افزودنی مصنوعی است. همچنین این مکمل تحت تست‌های کنترل کیفیت سخت‌گیرانه‌ای قرار گرفته و دارای تأییدیه‌های معتبر مانند Informed-Sport برای تضمین عدم وجود مواد ممنوعه در آن می‌باشد. این نکته به‌ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای و تحت تست دوپینگ بسیار اهمیت دارد.
💪 مزایا
۱. جلوگیری از تحلیل عضلات (Anti-Catabolic): HMB با مهار تجزیه پروتئین در عضلات، از کاهش حجم عضلانی در دوره‌های رژیم یا تمرینات شدید جلوگیری می‌کند.
۲. افزایش رشد عضلانی: مطالعات نشان می‌دهند که مصرف روزانه HMB موجب افزایش سنتز پروتئین و در نتیجه رشد توده عضلانی بدون چربی می‌شود.
۳. کاهش درد و التهاب عضلانی: اچ‌ام‌بی می‌تواند DOMS (درد عضلانی تأخیری پس از تمرین) را کاهش دهد و زمان ریکاوری را کوتاه‌تر کند.
۴. بهبود عملکرد ورزشی: با کاهش آسیب‌های عضلانی و افزایش قدرت، مصرف HMB به بهبود کیفیت و شدت تمرین کمک می‌کند.
5\. مناسب برای دوره کات: در دوره‌های کاهش چربی بدن، مصرف HMB می‌تواند به حفظ عضلات کمک کرده و جلوی تحلیل آن‌ها را بگیرد.
این مکمل برای ورزشکاران قدرتی، بدن‌سازان حرفه‌ای، افرادی که در دوره ریکاوری از آسیب عضلانی هستند یا حتی ورزشکاران استقامتی مانند دونده‌ها و دوچرخه‌سواران مناسب است.
⚡️ روش مصرف
دوز پیشنهادی برای HMB معمولاً ۳ گرم در روز است. برای رسیدن به این دوز با محصول HMB 500mg اپلاید نوتریشن، می‌توانید:
– روزانه ۳ تا ۶ عدد کپسول (با توجه به وزن بدن و شدت تمرین) را در ۲ تا ۳ نوبت تقسیم کرده و همراه غذا یا قبل/بعد از تمرین مصرف نمایید.
– بهتر است برای جذب بهتر، هر دوز را با آب فراوان و به همراه وعده‌های غذایی اصلی یا مکمل‌های دیگر مانند پروتئین مصرف کنید.
در دوره‌های بارگیری، مصرف تا ۶ کپسول روزانه (معادل ۳ گرم) متداول است. در دوره‌های نگهداری، ۳ کپسول در روز کفایت می‌کند.
⚠️ هشدارها
– مکمل HMB فقط برای افراد بزرگسال و ورزشکار سالم توصیه می‌شود.
– در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا در صورت مصرف داروهای خاص، حتماً با پزشک مشورت شود.
– در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده شود.
– در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
– دور از دسترس کودکان نگهداری شود و از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده پرهیز گردد.
ویژگی‌های خاص
🔹 هر کپسول حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم HMB خالص
🔹 جلوگیری از تحلیل عضلانی در دوره‌های کات یا ریکاوری
🔹 کمک به رشد توده عضلانی بدون چربی
🔹 فاقد شکر، گلوتن، لاکتوز و رنگ‌های مصنوعی
🔹 مورد تأیید Informed-Sport، بدون مواد ممنوعه
🔹 جذب آسان و بدون عوارض گوارشی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.